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菊花一朵亚海棠﹌ 阅读:49 2024-09-02 09:30:08 评论:0

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进入30岁后,皮肤的老化过程开始逐渐加速/。这是由于皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维逐渐减少所致。这种减少会导致皮肤的结构支撑减弱,进而出现松弛和下垂的现象。尽管弹性纤维的数量和质量也在下降,但通过科学的生活方式和护肤措施,我们可以有效延缓皮肤衰老的过程。这包括均衡的饮食、充足的睡眠、适量的运动等。

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