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所谓“天生万物以养民”。三伏期间,应多吃丝瓜、西兰花和茄子等当季蔬菜,吃姜暖胃增食欲,度暑粥补气消暑,典型的“度暑粥”可以选择绿豆百合粥、西瓜翠衣粥、薏米小豆粥,这些食材都具有补气清暑、健脾养胃的功效,可以帮助大家安度盛夏。
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图 7. 全球口服美容食品总体收入规模2019-2030(百万美元)
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如果是子宫内膜异位症高发的家族,女性这时可以选择口服避孕药的方式进行避孕,还可以降低子宫内膜异位症的发生概率。
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