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4、月经血除了血腥的味道，不会有其他气味，但长时间不换卫生巾会有臭味，通常3—4小时更换一次，量大时随时更换，且要认真应对肿、胀、闷、烦、怒等经前综合征，月经来了之后就消失，但有的会出现痛经问题/。

精准医疗是指根据患者的具体病情和基因特征，为其提供更加精准的诊断和治疗方案/。

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中老年人饮食，应以营养均衡、健康为主。在这个季节，我们推荐中老年人少吃馒头和米饭，多吃这三种主食，它们不仅美味可口，而且营养丰富，胜过吃保健品。

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司阿姨则提到，自己的老年朋友教育背景并不差，有成功商人，也有的退休前是干部，但也都乐于去参加健康讲座，有免费的艾灸更不会错过，这种用时间、金钱为自己的健康“投资”的感觉，也能置换对身体的安全感。

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女性想要保护好自己的身体，私密部位的护理工作需要做到位，特别是私密部位的清洁工作需要做好。很多人平时没有注意这方面的问题，在私密部位细菌滋生的情况下有可能会引发妇科疾病。

2020年，国内疫情爆发，陆允娟陪着老大在国外访学，被召唤回国研发女医护人员护理用品，当时防护服一件难求，一万多女医护人员在一线抢救患者，12小时更换防护服，这给处于生理期的女医护人员带来极大的困扰，陆允娟回国后马不停蹄带着公司的研发人员吃住在工厂，不到一个月的时间为女医护人员研发出了可以12小时更换一片，持续抑菌、无味无感染的雪莲37度经期养护贴，于2020年3月8号运送到了一线，同时疫情期间，陆允娟带领公司捐赠了300万抗疫物资，被北京市妇联评为“最美巾帼奋斗者”。

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妇科检查是每位女性维护自身健康的重要一环。但在进行妇科检查之前，有一些不容忽视的准备工作和疾病预防手段，需要我们特别关注。本文将为大家详细介绍这些关键点和预防手段，帮助女性朋友们更好地了解和准备。

相比那些缺乏膳食纤维的人来说，不容易出现肠道病变，还能有效降低直肠癌，结肠癌等恶性肿瘤的患病率。

王少特介绍，对于卵巢囊肿直径小于5厘米，且检查确定为良性囊肿，无不适症状时，可以先遵医嘱尝试正常备孕生产再做手术；当囊肿直径大于8厘米，有压迫症状或合并感染，囊肿缺血坏死或发生扭转时，则需尽快接受手术治疗，恢复后才能备孕。他提醒女性朋友，查出卵巢囊肿若不及时处理，可能发生卵巢囊肿蒂扭转或破溃，面临卵巢缺血性坏死的风险，影响生育功能。因此，一旦发现，要及早进行干预治疗，避免造成严重后果。

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对于女性来讲擦拭顺序也非常中药，因为女性尿道口比较短，稍不注意就可能造成感染。

为了保持生殖健康，女性应养成良好的卫生习惯，勤换内裤，并避免使用含有刺激性成分的洗液。同时，定期进行妇科检查也是预防和早期发现妇科疾病的重要手段。

子宫肌瘤不是一种严重的疾病，许多患者在确诊后不需要治疗。但是，如果症状严重或子宫肌瘤较大，必须根据医生的建议及时治疗，否则会降低女性的生活质量，甚至造成更严重的后果。