关爱女性健康 悦享幸福生活——中卫市2024年女性健康知识宣讲活动正式启动

同时/，我们也要提醒广大女性朋友们，私密护理并非一蹴而就的事情，而是需要长期坚持和细心呵护的过程。除了使用专业的私密护理产品外，我们还要养成良好的生活习惯和卫生习惯，保持心情愉悦、饮食均衡、适度运动等，这样才能让我们的私密处更加健康、美丽。

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芝康纪朝食暮享红枸杞原浆里面的红枸杞，被誉为“红色宝石”，产自宁夏中宁这片神奇的土地。这里位于北纬37度黄金自然带，为红枸杞的生长提供了得天独厚的条件。芝康纪精选极品枸杞的头部部分，仅使用其中的30%作为原料，这一选择确保了每一颗枸杞都蕴含着丰富的枸杞多糖、胡萝卜素、维生素、蛋白质等多种营养成分。

“妇产科的陈大夫”对鸭嘴钳进行讨论。（图/@妇产科的陈大夫）

东方护肤哲学强调的是“和谐”与“自然”。这与西方护肤更多聚焦于科技和成分的方式形成鲜明对比。在东方文化中，护肤不仅是对肌肤的护理，更是身心灵的完整调和。例如，中国传统的“阴阳五行”理论认为，皮肤的健康与内在的气血、脏腑功能密切相关。因此，护肤的第一步便是调理身体，确保内部环境的平衡。

“五白与七白就像一对姊妹。” 于忠介绍，“七白”因人参、桃仁等益气活血药，在增白养肤的基础上，更偏重于淡斑荣面，更适合气血不足，不能濡养面部肌肤而出现皮肤黄暗、有黄褐斑、雀斑的人士，特别是35岁或40岁以上人群（面部油腻、易面红或长痘者，建议使用“五白”）。“五白”性情更温和，在增白养肤的基础上，更偏重祛油洁面，更适合皮脂腺分泌旺盛，面部皮肤较为油腻的爱美人士使用。

避免过度生气、焦虑等负面情绪，学会调整自己的心态，保持积极乐观的生活态度。可以通过运动、冥想、听音乐等方式来放松心情，缓解压力。

香水中含有芳香剂，制造芬芳剂至少需要5000多种化学成分。每种香水的化学成分会多达600多种。在这5000多种化学成分中，只有不到20%做过毒性试验。其他大部分都含有一定的毒性。这些成分会伤害肝脏，甚至脑部。一些香水含有重金属镉，金属镉的毒性很小，但镉化合物属剧毒，长久使用对心脏、肝脏、肾脏、骨骼肌及骨组织都有损害。