当炎炎夏日遇上经期怎么办？谷方益元调理中心呵护女性健康

1. **饮食调养**：根据个人体质选择适宜的食物，如湿热体质者宜食用清热利湿的食物，如薏米、冬瓜等；血虚体质者应多摄入补血养颜的食材，如红枣、枸杞、猪肝等/。合理膳食不仅能滋养身体，还能从内而外地改善肌肤质量。

雷火灸主要治疗方案有关元、气海、双子宫，每天1次，每次20—30分钟/。

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红枣是一种具有极高营养价值的食材，含有丰富的糖分、维生素和矿物质。这款糕点选用红枣、糯米为主要原料，口感软糯香甜，营养丰富。

现在大家生活和工作的环境都是高压的，所以定时检查是很必要的。

据悉，联合实验室于4月19日正式挂牌成立，双方领导和专家共同见证了这一重要时刻。这标志着小浣熊婴童护理与太和康美在婴童护肤研发领域的合作迈入了新阶段。太和康美中医研究院院长任晗堃、青眼创始合伙人蔡朝阳、小浣熊婴童护理常务副总陈小沉、小浣熊首席科学家刘宇红博士（北京工商大学中国化妆品协同创新中心特聘专家，曾先后任职于北京工商大学化妆品专业副教授，默沙东（加拿大）前临床药代动力学部高级研究员），及小浣熊婴童护理 产品研发技术骨干等领导出席了仪式，共同探讨未来的合作方向，整合各自资源、充分发挥双方优势共同创新，建立长久合作共赢伙伴关系。

人体内有各种腺体，分泌各种激素调节人体各个部分功能。对于女性而言，调节生殖系统功能的激素称为性激素，也叫性荷尔蒙。女性体内的性激素有3种，分别是雌激素、孕激素和雄激素，主要由卵巢和肾上腺皮质合成，维持着女性生殖器官，以及第二性征的发育并维持其功能。

痛经指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。痛经分为原发性和继发性两类，原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经；继发性痛经指由盆腔器质性疾病，如子宫内膜异位症、子宫腺肌病等引起的痛经。

可是，事情并没有像他想象的那样进展。当小杨把热腾腾的汤端到小月床前时，小月的脸上却浮现出一丝不悦之色。她抬起手，轻轻推开了小杨递来的汤，神情有些不满。