千禧彩票官网APP-【南京长江医院官网】子宫内膜异位症都有什么治疗方法

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避免过度生气、焦虑等负面情绪，学会调整自己的心态，保持积极乐观的生活态度。可以通过运动、冥想、听音乐等方式来放松心情，缓解压力。