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女性重要生理期疼痛（常见的痛经、孕产期疼痛、更年期疼痛等）几乎困扰过每一位女性，影响个人和家庭生活质量，严重者导致焦虑或抑郁等合并症，威胁女性的健康和生活质量/。为了帮助浦东新区的女性朋友们更好地了解和应对这个问题，我们开展了女性重要生理期疼痛健康管理项目。选取女性最常见的生理期疼痛——痛经、分娩痛和更年期疼痛，作为疼痛健康管理重点，全程管理女性疼痛，让大家了解这三个重要生理期疼痛特点，知道哪些因素容易导致疼痛，如何预防和治疗等问题。让姐妹们都能远离疼痛的威胁，过上无痛舒适的快乐生活！

去超市购物时，我们常常能听到“绿色有机”的说法，不过还是有些迷糊，绿色食品是哪些，有机食品是哪些，绿色有机是同一个意思吗/？一起来了解一下吧！

“如果是减重,控制总的能量摄入(一般成年男性每日能量的低限为1400千卡,成年女性每日能量的低限为1200千卡),全谷物也不能吃太多,它和精白米提供的能量是一样的。”许英霞提醒,能量来源包括谷薯类、肉蛋奶豆、坚果、植物油、蔬菜、水果等各种食物,因为这些食材都含有或多或少的产能营养素如碳水化合物、脂肪、蛋白质,所以无论哪种食物吃过量了,都可能引起能量超标。“无论是三餐还是零食,凡是吃进嘴里的食物都要计算在总能量范围内,哪怕是当零食吃的杂粮饼干、大家认为有助于瘦身的玉米也都是如此。”

高脂、高糖食物：长期大量进食高脂肪、高糖类食物易诱发肥胖，过度肥胖会造成人体内的雌激素含量增加，要谨慎适量摄入。

室内绿化：在候诊区、休息区等区域设置绿植，增加室内氧气含量，营造舒适的就诊环境。

然而，她们并没有放弃。在无数个日夜的思索和寻找中她们终于找到了一个希望——中幸口腔。这家口腔医院的“美白3折”活动如同春雨般滋润了她干涸的心田。她怀着期待和激动的心情走进了中幸口腔的大门，希望能在这里找到解决黄牙问题的钥匙。

华派生物是一家兽用生物制品和动物保健品研发制造商，专注于兽用生物疫苗、抗体、诊断试剂、兽药等动保产品研发、生产、销售，集团先后建设了高标准的华派集团本部、重庆澳龙、重庆永健、腾冲华宇、诸暨高领5个兽用生物制品生产基地以及成都精华药业生产基地。

1、油性肌肤的人每天早上起来，脸上都会泛着油光，用洁面皂洗脸可以去掉多余油分，但很可能破坏角质层，造成内油外干，刺激油脂大量分泌。

激素水平的变化，尤其是雌激素的减少，是导致子宫萎缩的最常见原因之一。随着女性步入更年期，卵巢功能逐渐衰退，雌激素分泌显著减少，这不仅扰乱了月经周期，还可能促使子宫组织逐渐萎缩。

出现HPV感染，不代表就会变成宫颈癌。宫颈癌主要是受到HPV的持续性感染所造成的的。

想要拥有健康的身体，饮食是不可缺少的一部分，女性在日常饮食中要以高维生素、低糖、低脂、低盐、适量蛋白为原则，少吃生冷、辛辣煎炸的食物，努力把体重控制在正常范围内，不要太胖也不要太瘦。

希望通过我们的女性脂肪肝健康管理的项目，浦东新区的女性朋友们能够更加了解脂肪肝的危害和预防措施，为自己的健康保驾护航。让我们携手共进，共同守护女性的肝脏健康！