减重期间可适量补充膳食纤维

疯流涕淌【 阅读:63 2024-07-25 09:30:07 评论:0

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专业度高的品牌不会仅仅依赖宣传单一的明星成分或声称能解决单一的衰老问题,而是会从肌肤微生态平衡的角度出发,综合解决抗老问题。它们会对配方的组合稳定性、吸收渗透性、细胞激活更新、受损细胞修复、抗氧抗糖以及胶原蛋白填充等方面进行全面调校。这样就确保产品有效发挥且保护肌肤。

三伏期间注意饮食调整,应清淡多样化,多食营养丰富的果蔬和蛋白质,并适当食用姜、葱、蒜、醋,既能杀菌防病,又能健脾开胃。

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Chen X, Lu Y, Chen T, Li R. The Female Vaginal Microbiome in Health and Bacterial Vaginosis. Front Cell Infect Microbiol. 2021 Apr 7;11:631972.

CST-I型以卷曲乳杆菌(L. Crispatus)为主。卷曲乳杆菌能产生大量的乳酸(D型和L型,但研究表明D-乳酸的抑菌效果更好)以及过氧化氢,有利于阴道维持弱酸性的环境。卷曲乳杆菌还可分泌抗菌化合物,如细菌素、类细菌素等,从而抑制病原菌的生长和繁殖。

只有高危型HPV持续、反复感染才有可能发生高级别上皮内病变及子宫颈癌。

健康阴道中主要乳杆菌的相对丰度决定了细菌群落群的类型,绝大多数健康育龄女性的阴道菌群组成中以CST-I(卷曲乳酸杆菌)、CST-II(加氏乳酸杆菌)、CST-V(詹氏乳酸杆菌)这三种类型较为常见。

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