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为深入贯彻落实习近平总书记关于妇女儿童和妇联工作的重要论述，进一步关心关爱妇女干部职工，提高其健康保健意识，树立预防疾病、健康生活的科学理念，7月2日，云南省司法厅机关妇工委在滇池书城举办了女性健康保健知识讲座。

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夏季保持适当的运动，优先选择晨间或傍晚较凉爽时间在公园、湖边等视野开阔、阴凉通风处等地点运动。提倡慢跑、游泳等中低强度的锻炼，运动时间不宜过长，避免高温及高强度锻炼造成中暑脱水等情况发生。

还要注意定期进行妇科检查，帮助更好地预防妇科疾病。女性在过了30岁以后，很容易患妇科疾病。因此在30岁之后就定期进行检查，普通的检查不会需要很长时间，对预防妇科疾病却有很好的效果。