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对不少女性来说，妇科检查是一件隐私、尴尬的事情，难道妇科检查非做不可吗？该如何避免尴尬呢？

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合理的饮食习惯对预防阴道炎也十分重要。在饮食上，我们要少食辛辣刺激性食物，少喝酒，多吃蔬菜水果，增加维生素摄入。

做四维的时候，医生会要求来回翻身，以方便照到宝宝的各个部位，如果宝宝不动，还会要求爬楼等，把妈妈折腾得不轻。妈妈累了，子宫受到刺激，肚子就不舒服了。

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肾不好不一定要戒盐，但是一定要控制盐的摄入量，建议每天不超过6克。除了烹饪的时候要少放盐之外，对于一些含盐较高的食物要尽量少吃。比如腊肉、腊肠、火腿肠、咸鱼、腌菜以及鸡精、味觉、蚝油、豆瓣酱等高盐食品，要少吃。

小杨上网查找资料，学到了人体免疫力需要蛋白质的支持，他想：“高蛋白质食物应该可以帮助小月提高免疫力，更好的对抗病毒。”心怀这样的信念，小杨开始下厨，他用鸡胸肉，豆腐和蛋黄准备了一份丰富的高蛋白质晚餐。

作为一名整形医生，我经历了从高挺网红鼻到现在自然款的妈生鼻，人们对隆鼻的审美逐渐趋于理性，正因为大家的转变，我目前比较注重鼻部细节化的处理和远期的稳定性。

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穿着透气内裤：选择棉质或其他透气性好的内裤，避免穿紧身裤或化纤内裤。

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6月20日，以“爱自己·爱家人·爱健康”为主题的“关爱女性健康”科普知识有奖竞答活动上线！本次竞答活动内容围绕妇女及“一老一小”健康管理，聚焦健康常识、营养保健、心理健康、运动锻炼、生活方式及防病科普等方面。