【科普营养】最糖尿病友好的食物——膳食纤维

非肿瘤性质的囊肿较具代表意义的是巧克力囊肿/，从医学上说，就是子宫内膜异位，是一类良性病变。

首先/，膳食纤维对于消化系统的健康至关重要。膳食纤维可以增加食物在胃肠道中的体积，促进肠道蠕动，从而预防便秘和其他消化问题。

在快节奏的现代生活中/，女性不仅要在职场中拼搏，还要兼顾家庭与个人的健康。然而，随着生活压力的增大和不良生活习惯的累积，女性健康问题日益凸显。月经不调、痛经、更年期综合症等常见疾病不仅影响了女性的生活质量，更对她们的身心健康造成了极大的威胁。

最常见表现是盆腔痛：约70%～80%内异症有不同程度的盆腔痛：痛经、慢性盆腔痛、性交痛、肛门坠痛等。在做妇科检查时常常发现宫颈后方骶韧带处痛性结节。

适量摄入水分：肾脏病患者应根据尿量和医生的建议，适量摄入水分。过多或过少的水分摄入都可能对肾脏造成不利影响。

谷方益元调理中心凭借多年的中医养生经验和科学的管理体系，为女性朋友们提供了全面、专业的调理服务。无论是月经不调、痛经还是闭经等问题，谷方益元都能根据每位女性的具体情况制定个性化的调理方案，帮助大家恢复健康、享受美好生活。

ROE（净资产收益率）指标来看，2020年以来汤臣倍健的ROE表现整体呈现下滑趋势，2023年汤臣倍健ROE为15.34%，与2022年对比提升了1.88个百分点，具体来看总资产周转率与净利润的提升是本次ROE出现增长的主要原因。

随着时间的推移，全球经济的发展和人们健康意识的提高，高蛋白饮食不再仅仅局限于专业运动员，而是逐渐走进了更多人的日常生活，成为了大众健康饮食的重要组成部分。

5月正值佑安护理文化周期间，为了加强女性对自身健康的关注，提高宫颈癌防治意识，佑安医院护士在5月9日这天，走进了玉林西里社区，为居民们带来了一场守护健康科普宣讲活动。