中国公民健康素养 | 关爱青少年和女性生殖健康

三伏天容易出现没食欲，增酸味、苦味，可以帮助改善食欲，促进消化，同时精致的摆盘、丰富的色彩，也会让进食更有滋味/。

阴道分泌物检查：通过取阴道分泌物进行化验/，了解是否存在细菌、霉菌、滴虫等感染。

浙江大学医学院附属妇产科医院妇科李娟清主任医师表示，多发子宫肌瘤常常因为部分肌瘤位置深或比较小，在手术过程中很难一次性完全剔除干净，医生一般会在术前根据肌瘤数目、位置等情况跟患者提前交流沟通。通常来说，肌瘤剔除术半年后再发现子宫肌瘤才属于复发。即使复发了也不必太过担忧，遵医嘱定期复查就可以。 李娟清主任提到，门诊中遇到的患者有20%-30%是来看子宫肌瘤的，以育龄期到绝经期年龄段的女性为主，且以30岁-40岁居多。很大一部分子宫肌瘤患者是无病症表现的，体检时通过B超或妇科检查才发现自己有子宫肌瘤。也有一部分患者出现了某些病症表现，如月经量多、经期长甚至出现贫血，或是下腹部摸到包块，有痛、胀感，或是压迫膀胱、直肠，出现尿频、便秘等症状，还有一部分严重的患者甚至因为肌瘤导致不孕。（橙柿互动）

盆腔炎患者在治疗期间要多休息，切勿过度劳累，这样对于病情的恢复非常不利。患者一定要卧床休息，以利炎症局限化和分泌物的排出。在生活中应该做到劳逸结合、节制房事，以避免症状加重。

对于肾脏病患者来说，合理的饮食调整至关重要。以下是一些针对肾脏病患者的饮食警示：

目前，直播带货的价格战时代已经过去，新时代的需求将是口碑之战。

王晓锋，北京公立三甲医院中医妇科副主任，从医近30多年，擅长中医治疗hpv感染、宫颈病变运用中医的辩证理论，把治疗方法经常分享在中医王晓锋主任公众号上，调理人的身体免疫力，达到标本兼治的效果妇科专家王晓锋中医谈HPV

许多女性对生殖系统的结构和功能了解不足，缺乏必要的健康知识，导致无法及时发现和处理潜在的健康问题。由于工作和生活压力的影响，许多女性忽视了日常保健的重要性，没有养成良好的卫生习惯和健康生活方式，从而增加了生殖系统健康问题的风险。一些女性在出现生殖系统不适症状时，往往因为害羞、担心隐私泄露等原因而选择拖延或自行处理，错过了好的的处理时机。

每天尽量做到营养均衡，主食、蔬菜、蛋白质和脂肪的搭配要合理。清淡饮食有利于减少胃肠负担，提高食物消化效率。夏季尽可能选择清淡、宜消化的食物，如清蒸鱼、水煮虾、凉拌菜、娃娃菜炖豆腐等食物，减少辛辣油腻食物的摄入。同时，也应保障食物摄入的多样性，平均每天摄入12种以上食物，每周摄入25种以上，合理搭配一日三餐。

Intima茵缇玛系列护理液,以其多样化的产品矩阵和对女性肌肤细致入微的理解,为广大女性朋友量身定制了专属的私处护理方案。不论是钟情于纯天然成分的呵护,还是面临特殊肌肤问题渴望得到专业的护理指导,Intima茵缇玛总能提供恰到好处的选择。选择一款适合自己的护理液,就等同于选择了一份心灵的宁静和身体的舒适,让私处健康不再是生活中的难题,而是支撑您自信生活的坚实后盾。私处怎么护理? Intima茵缇玛系列私处护理液绝对是你的完美选择!