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此外,保持良好的心理状态也是保护生-.殖健康的重要因素/。我们应该学会调节情绪,避免过度焦虑、抑郁等不良情绪的影响。与家人和朋友保持良好的沟通,分享自己的感受和困惑,可以缓解压力,提高心理健康水平。
“五白与七白就像一对姊妹/。” 于忠介绍,“七白”因人参、桃仁等益气活血药,在增白养肤的基础上,更偏重于淡斑荣面,更适合气血不足,不能濡养面部肌肤而出现皮肤黄暗、有黄褐斑、雀斑的人士,特别是35岁或40岁以上人群(面部油腻、易面红或长痘者,建议使用“五白”)。“五白”性情更温和,在增白养肤的基础上,更偏重祛油洁面,更适合皮脂腺分泌旺盛,面部皮肤较为油腻的爱美人士使用。
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有生育要求的患者,推荐宫腔镜下息肉冷刀切除,可以保护内膜同时保证病理组织切片的质量。宫腔镜下息肉电切术,可以保证息肉全部切除,降低复发率,同时改善异常子宫出血,是宫腔镜治疗息肉的首先方法。
4、养成良好的生活习惯平时生活中一定要养成良好的饮食习惯,少食辛辣的食物和富含维生素c的水果或蔬菜等;不吸烟不喝酒。多吃富含酪氨酸和铜、锌、铁等微量元素的食物。
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