健康丨它是夏季第一瓜，祛火、美容、治痛风，不知道就亏大了！

想清除HPV的方法就是提高我们的免疫力，而免疫力的提高其实很简单，平时多补充姬松茸蛋白硒液，所含有的多糖以及硒成分，可增加白细胞介素的分泌，调节免疫细胞的活性/。清除HPV。不过也要在平时多锻炼，好好吃饭，保持饮食均衡，多吃一些水果蔬菜来补充维生素，帮助提升免疫力。

王晓锋中医还强调了HPV筛查的重要性/。通过定期的HPV筛查，可以及早发现潜在的感染，为治疗提供更有利的条件。建议女性朋友们从21岁开始，每3年进行一次HPV筛查，或者每年进行一次TCT检查（宫颈细胞学检查）。对于已经感染HPV的女性，应根据医生的建议进行更加密切的监测和治疗。

芳香手浴：迷迭香精油2滴+柠檬精油2滴/，加入适度的温热水中，将双手放入浸泡10 分钟。

养生美容手法不仅具有美容效果，还具有养生作用。通过按摩和拍打身体，我们可以改善身体的血液循环和淋巴循环，增强身体的免疫力，预防疾病的发生。同时，这些手法还能帮助我们舒缓压力、放松心情，提高睡眠质量，从而改善整体的生活质量。

作为得到医学界认可的纤维素，膳食纤维获得了其应有的医学地位，它在人体中扮演的重要角色也逐渐地得到了人们的认可，不仅具有预防冠心病等心脑血管突发疾病的风险，还能够维持体内的血糖水平，缓解糖尿病的症状。虽然，我们的膳食纤维摄入量很低，不过也不能补得太过，适量的补充是很有必要的。

改善血液循环（手脚冰凉，黑眼圈），排水肿的配方：丝柏精油5滴+生姜精油或茶树精油或尤加利精油3滴，滴入水盆泡手脚（茶树有去脚气脚臭的作用）。

丝瓜肉可清热，润肠通便，解肠道热证。它可以治疗我们身体内的肠道便血等热证。

痛经指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。痛经分为原发性和继发性两类，原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经；继发性痛经指由盆腔器质性疾病，如子宫内膜异位症、子宫腺肌病等引起的痛经。

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蝶姿兰创始人朱芊羽与著名影视明星董璇携手开启了工厂云店新模式，庆祝蝶姿兰首破全国5000家加盟店。

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延庆区卫生健康委员会党委委员、副主任勾晶明在讲话中希望延庆的医务人员继续深化与中华护理学会、市级医院的对接和合作，建设一支高素质、专业化的护理人才队伍，为全面建设健康延庆发挥重要作用。

在繁忙的生活中，女性健康往往容易被忽视。长治圣爱妇产医院作为专业的医疗机构，一直致力于为女性提供全方位的健康服务。今天，我们就来揭秘长治圣爱妇产医院的妇科炎症检查项目，帮助女性朋友们更好地了解自身健康状况，守护女性健康。