炎热的夏季如何健康饮食？临沂市疾控中心解答

夏季出汗多/，容易导致体内水分流失。建议每天主动、足量饮水，低身体活动水平成年男性每天饮水1700ml，成年女性每天饮水1500ml。尽量选择白开水、淡茶水、绿豆汤或无糖饮料，减少含糖饮料等饮品摄入。运动大量出汗，会加速体内水分流失，建议及时补充水，遵循少量多饮原则。

近几年，在“现包鲜饺”赛道上，除了袁记云饺这样的实力品牌，还有快消老牌速冻水饺“思念”也瞄准了这块大蛋糕，布局线下实体门店，市场竞争正变得越来越激烈/。

她更直言，自己有的老年朋友已经把保健品当成一个支点，“我一个朋友曾经说，有个信念撑着，他就死不了/。这些保健品没吃完，他就不会死……”

建议早餐时间为7-9时，此时人体的新陈代谢最活跃；午餐时间为11-13时，此时身体的精力已经全部调动，可以多吃补充能量；晚餐时间为17时30分-19时30分，距离睡觉休息至少3小时，以防影响夜间的睡眠质量。两餐的中间（如15-16时)可以加餐，建议选择坚果、水果、酸奶等健康零食。怎样吃更健康？一起了解。@健康中国

大众点评显示，传统的袁记云饺门店，客单价普遍在20元以下，而“袁记云饺的猜想”客单价提升到了32元。

6月28日，袁记云饺又推出“生鲜饺子零售+黑猪肉零售”的复合模式黑猪肉铺，进一步拓宽了边界。

红枸杞原浆富含丰富的枸杞多糖和抗氧化物质，能助于在一定程度上促进新陈代谢，有助于缓解轻度水肿，并有助于对皮肤状况有一定改善作用，此外，还有助于改善睡眠质量。

低温细微破碎技术能够确保枸杞在破碎过程中不会受到高温的破坏，从而保留了枸杞中的活性营养成分。而SMB+FAST膜分离技术则能够高效地分离出枸杞中的有益成分，去除杂质和不必要的物质，使得原浆更加纯净、安全。

一旦门店出现触犯红线的问题，门店及运营督导、经理还会受到相应处罚。

胶原蛋白补充剂市场品牌集中度相对较低，前十品牌的市场份额均低于10%，暂未出现具有绝对市场统治力的品牌。整体上看，日本品牌最受欢迎，其次是来自新加坡的KINOHIMITSU和德国的ELASTEN。

7月18日的资金流向数据方面，主力资金净流入1410.7万元，占总成交额27.79%，游资资金净流出360.52万元，占总成交额7.1%，散户资金净流出1050.18万元，占总成交额20.69%。

美的空气外观设计比格力稍差一些，内部设计就不是很理想，能效，寿命和性能甚至低于行业平均水平，用户普遍反映美的空气能热水器商用机一到冬天就除不霜，经常出现主机整体结冰不化。造成无法制热。故障率略高于行业平均水平。但是美的品牌大，价格中性，很多用户对空气能认知有限，盲目崇拜品牌，所以还是有很多代理商愿意推广。

三伏天容易出现没食欲，增酸味、苦味，可以帮助改善食欲，促进消化，同时精致的摆盘、丰富的色彩，也会让进食更有滋味。