运动减肥，饮食辅助不可少，分享一道低脂汤做法，清淡爽口又美味

为普及女性健康知识，进一步提高我校女学生的健康意识和自我保护能力，帮助她们消除成长中的困惑，正确认识自身生理和心理变化特征，树立自信自强的观念，6月6日，南宁市第十人民医院产科蔡世淑医生到我校为全体女学生开展女性健康知识讲座/。

“冬病夏治”是我国传统中医疗法中一种特色的治疗方式，体现了中医学“治未病”“因时制宜”的理念/。

女性生殖系统包括卵巢、输卵管、子宫和阴道等主要器官，阴道微生态对女性生理健康、生殖健康和妊娠过程至关重要。随着高通量测序技术的进步，阴道微生物检测已被广泛应用于临床妇科感染的辅助诊断和治疗，以及科研。

大黄牡丹汤、千金苇茎汤一个“治肠痈”一个“治肺痈”，都是很严重的病证，但却都选择了“冬瓜子”这样温柔平和之剂，实在令人不解。

* 前期准备： 先将蔬菜清洗干净，沥干水分。准备一个大碗，用于盛装沙拉。* 制作过程：1. 将生菜叶撕成适当大小的碎片，放入大碗中。2. 紫甘蓝切丝，加入碗中。3. 将小黄瓜切片，西红柿切块，一同放入碗中。4. 在碗中加入低脂酸奶或酸奶油，搅拌均匀。酸奶的加入会为沙拉增添一丝浓郁的口感。5. 滴入柠檬汁，根据个人口味加入适量的盐和黑胡椒，再次搅拌均匀。柠檬汁的清新会为沙拉增添一丝清新感。6. 最后，撒上一些坚果碎，增添口感和营养。* 提示和建议： 沙拉中的蔬菜可以根据个人喜好进行更换，如加入胡萝卜、芹菜等。同时，坚果碎也可以换成其他干果或果干，增添风味。* 烹饪时间： 准备时间约10分钟，无需烹饪。* 分量： 适合一人份或作为两人轻食。

在选择好培训机构后，需要按照培训计划参加相应的培训课程。培训课程通常包括理论知识学习、实践技能操作以及案例分析等内容，旨在帮助学员掌握医美咨询的核心知识和技能。

私生活太乱确实会增加妇科疾病的患病率，特别是没有固定性伴侣，在性生活过程中安全工作没有做好，都会让妇科疾病更容易入侵，还会传播性病，这是需要避免出现的行为。

本次宁夏绿博会不仅是一次行业的盛会，更是推动绿色农业和品牌兴农的重要举措。通过此次博览会，我们有理由相信，中国绿色食品产业将在未来迎来更广阔的发展空间，为全球绿色发展贡献更多力量。

富硒低聚肽，顾名思义，是一种富含硒元素的低分子量肽。它是由富硒大豆经过精心酶解后提炼而出，拥有高营养、高活性等特点。由于其分子量低，可快速、直接被人体吸收，因此被誉为“肽”中的皇冠。它不仅具有丰富的营养价值，还对人体的健康有着多方面的益处。

对于现代女性而言，民用高压氧舱不仅仅是一种养生工具，它更是一种革命性的美容方式。在高压氧的作用下，皮肤细胞能够更高效地吸收营养和氧气，加速细胞更新与修复。这种非侵入性的美容方式，既安全又舒适，受到了广大女性的热烈追捧。

邬素珍，佛山复星禅诚医院副院长、学科带头人。广州中医药大学教授、博士/硕士生导师，广东省首批中医优秀临床人才，广东省名中医师承项目指导老师，广东省“十三五”中医重点专科、佛山市“十三五”“十四五”高水平临床医学重点专科学科带头人，佛山市第四届创新领军人才。世界中医药学会妇科专业委员会常务理事，中国民族医药学会妇科专业委员会理事，广东省传统医学会抗衰老医学专业委员会主任委员，广东省中西医结合学会、中妇科专业委员会副主任委员，广东省中医药学会妇科专业委员会副主任委员，广东省免疫学会生殖免疫学专业委员会副主任委员，广东省优生优育协会副主任委员。

多年来，牡丹江市大力挖掘自然资源禀赋和绿色农业发展潜力，实施“打生态绿色有机牌、走特色精品高效路”产业升级新路径，不断提高农业质量效益和竞争力，全力争当全省农民富裕富足排头兵。2023年，牡丹江市农村居民人均可支配收入达到26214元，同比增长5.6%，连续21年位居全省第一。

“从去年开始就一边纠结，一边开始尝试购买了Swisse女性复合维生素、辅酶Q10和鱼油。”95后消费者吴小花向「界面新闻·创业最前线」表示，在此前，她对保健品的印象并不好，总觉得保健品是智商税，骗子巨多。但“阳”过之后，她明显感觉身体素质变差，于是也做起了保健品的功课。

恶性卵巢囊肿会导致阴道出血。功能性肿瘤可出现不规则阴道流血或绝经后出血。当囊肿影响到激素分泌时，就有可能会导致女性出现阴道不规则出血以及体毛增多的现象，严重时还会出现持续出血的症状。

4月22日，妇科主任医师刘宗玉和主治医师俞芬为赵女士进行了腹腔镜手术，由于卵巢肿瘤偏大，盆腔存在明显粘连和合并贫血等复杂情况，手术难度较大。微创器械从赵女士肚脐处进入盆腔，可见左侧卵巢上的囊肿壁又厚又白，直径约7厘米，大概有苹果大小，术中病理送检结果确诊为畸胎瘤。让人毛骨悚然的是，在瘤体内竟然还发现了毛发、脂肪、牙齿、骨骼等组织。经过两个小时的手术，畸胎瘤被顺利摘除，也成功保留了生育功能。目前，赵女士的恢复状况良好。

与医生日复一日的重复操作相对的，是许多女性做妇科检查时的感到陌生、不安与忐忑。“恐惧、冰凉”，是王瑾瑜第一次做妇科检查时的直观感受。她记得当时医生一直让她放松，但是她实在做不到。躺在检查的床上，她感觉到一个冰凉的器具伸进了自己的身体，撑开后用棉签取了一些东西，结束了这场“磨难”。检查结束后，她发现自己有出血的情况，直到第三天才陆续消失。

这款通过4年科技研发、产品试验而成的产品，将锁活配方、射流雾渗、高能光电三者进行协同，为消费者、行业带来能够在维持皮肤三力平衡基础上健康护肤的突破性创新的新品类，解决了过去要么产品“穿不透”没功效，要么让皮肤“破防”，需长时间修复的痛点。

本次竞答活动内容围绕妇女及“一老一小”健康管理，聚焦健康常识、营养保健、心理健康、运动锻炼、生活方式及防病科普等方面。

2023年底，重庆南岸区公安分局陆续接到群众报案，称怀疑在网上购买的知名品牌口红为假冒伪劣产品。在重庆市局打假总队的指导下，南岸区公安分局迅速组织警力成立专案组展开调查。经过摸排，一个在广东生产，并通过电商平台向全国各地销售假冒知名品牌化妆品的犯罪团伙逐渐浮出水面。